ورزش شهرستان صحنه

عنوان پست

بازدید

نظرات

تاریخ

قهرمانی پیشکسوتان کشور

217

2

1395/05/04

قهرمانی خردسالان استان کرمانشاه

185

0

1395/03/06

اتحادیه جهانی کشتی طرح دوبنده های جدید را رونمایی کرد

219

0

1394/12/23

علی خزایی به همراه سنگین وزن های صحنه

167

1

1394/10/06

انواع تمرینات آماده سازی جهت بالا بردن توان و آمادگی جسمانی در کشتی

2399

0

1393/12/26

مصرف کراتین بر عملکرد کشتی گیران

571

0

1393/12/26

تیم های اول تا هشتم رقابت های جام جهانی کشتی فرنگی 2015 مشخص شدند.

429

1

1393/12/02

مواد غذایی دارای پروتئین

587

0

1393/10/25

سايت رسمي بازي هاي آسيايي 2014 اينچئون؛ ايران را قهرمان كشتي اين دوره از بازي ها اعلام كرد

549

0

1393/10/22

نناد لالوويج از بازبینی فيلم ديدار عبدولي با حريف كره اي به وسیله کمیته داوران اتحادیه جهانی کشتی خبر داد

565

0

1393/07/18

رضا يزداني به مدال طلاي وزن 97 كيلوگرم بازي هاي آسيايي دست يافت

517

0

1393/07/06

یک مدال طلا، یک نقره، 2 برنز و 42 امتیاز دستاورد فرنگی کاران ایران در تاشکند

5013

0

1393/06/24

قهرمانی کشتی آزاد سال 2014 جهان

4453

0

1393/06/21

چگونه چربي بدن خودمان را بسوزانيم

2339

0

1393/04/20

برنامه بدنسازي براي مبتدي تا پيشرفته

3147

0

1393/04/19

قهرمانی تیم خردسالان شهرستان صحنه درانتخابی استان

3237

0

1393/04/09

رابطه ورزش با دستگاه تنفس

2151

0

1393/03/30

پارگی تاندون آشیل

2179

0

1393/03/29

کاهش وزن از طریق آب زدایی در کشتی

3199

0

1393/03/27

تمرينات هوازي و بسيار مفيد براي آمادگي جسماني

2099

0

1393/03/26

توجه به سلامتي جسماني در زمان کار با رايانه

2129

0

1393/03/25

نكات آموزنده جهت قهرماني كشتي از باب داگلاس

2581

0

1393/03/24

آفات جوانمردي

2131

0

1393/03/23

راهکارهايي برای سوزاندن چربی های دور شکم

2015

0

1393/03/22

بازوبند پهلوان نیروهای مسلح بر بازوی سید یونس جعفری بسته شد

3091

0

1393/03/21

آیا تمایلات جنسی بر عملکرد جسمانی ورزشکار تأثیرگذار است

1545

0

1393/03/21

فواید ورزش در ماه رمضان

1253

0

1393/03/20

نکات اصلی آماده سازی کشتی گیران

2619

0

1393/03/19

حرکات کششی اندام تحتانی در ورزشکاران

1999

0

1393/03/18

خستگی در ورزش و راه های مبارزه با آن

1989

0

1393/03/17

اعلام اوزان وگروه های سنی مختلف کشتی در سال 93

3059

0

1393/03/16

برنامه تمرینات با وزنه در کشتی

2601

0

1393/03/15

اصول نرمش کردن در ورزش کشتی

2657

0

1393/03/14

تمرینات پلایو متریک

2279

0

1393/03/13

دست ‌در شکن کلید (Reverse chicken wing)

1651

0

1393/03/12

طریقه صحیح نرمش کردن در ورزش کشتی

2563

0

1393/03/11

10 تمرین ورزشی برای تقویت عضلات پا

2029

0

1393/03/10

قوانين و مقررات بين‌المللى کشتى آزاد و فرنگى

1491

0

1393/03/09

5 حرکت ورزشی برای کاهش درد زانو

2413

0

1393/03/08

3 نکته ضروری در مواجه با آسیب های ورزشی

2381

0

1393/03/07

تاثیر محیط های گرم بر فعالیت های ورزشی

2007

0

1393/03/05

ارزیابی آسیبهای زانو

2425

0

1393/03/04

اصول تمرین

3709

0

1393/03/03

چگونه قدرت وسرعت خودرا به طور همزمان در ورزش افزایش دهیم؟

3599

0

1393/03/02

عوارض خطرناک مصرف خودسرانه مکمل هاي غذايي و دارويي

2299

0

1393/03/01

شرح برخی ازمحصولات مکمل غذایی ورزشی تمامی شرکت ها

2397

0

1393/02/31

نقش آب در جودوكاران

1417

0

1393/02/30

ورزشکارن بی ادعای دومیدانی شهرستان صحنه

8167

1

1393/02/29

جودو و مكملهای غذایی

2113

0

1393/02/29

تغذیه در ورزش جودو

2465

0

1393/02/28

عنوان	پاسخ	بازدید	توسط
روشهای مفید همراه با ورزش برای آب کردن شکم	0	978	admin
دانلودمداحی سیدجوادذاکروجوادمقدم درمنوی صفحه اصلی سایت قرارگرفت	0	949	admin
کامل ترین آرشیو آهنگ های آرمین 2afm با لینک مستقیم همراه با فایل زیپ از کل آلبوم	0	1350	admin
آرشیو کامل آهنگ های گروه آریان با لینک مستقیم همراه با فایل زیپ از کل آلبوم	0	992	admin
فول آلبوم رضاصادقی درسایت سالتو (salto) قرارگرفت	0	1079	admin

ورزشی

آموزش

کشتی

جودو

بوکس

فوتبال

والیبال

طب ورزشی

دانلودکتاب

کتاب های ورزشی

طب ورزشی

تغذیه ورزشی

آسیب شناسی وحرکات اصلاحی

مکمل های ورزشی

آرشیو کل