پرو – كراتين
پرو – كراتين (سي ان پي) يك كراتين در مرحله نهايي تكامل است. با اضافه كردن يك استر به كراتين، ما به
آن خاصيت نفوذ در چربي دادهايم. اين امر 3900%
به موجوديت بيولوژيكي آن افزوده است و به اين
معنا است كه هر مايعي كه نگهداشته شده است
در سلولهاي عضله قرار دارد و نه در زيرپوست. دوزاژ
در حد درصد پايين حد متعارف ميباشد و نيازي
به بارگيري نيست. همچنين نيازي به اضافه كردن
شكر براي ايجاد خوشه انسولين وجود ندارد،
بنابراين هيچيك از عوامل احتمالي اضافه شدن چربي
بدن به اين رويكرد ارتباطي ندارد. بهترين مسئله
اين است كه هيچيك از عوارض جنبي نامطلوب يا
صدمه رسيدن به عملكرد كه با استفاده از انواع موجود كراتين روي ميدهند وجود ندارد. بنابراين آنچه از مكمل كراتين حاصل ميشود. منفعت است.
پرو – كراتين اي 2، 3900% بيشتر از ساير انواع كراتينها موجوديت بيولوژيكي دارد و نيازي به بارگيري، دوزاژ بالا يا حتي چرخه يكنواخت ندارد
پرو – فيول (پودر كربوهيدرات كمپلكس)
*طري راحت براي اضافه كردن كالري *مناسب براي بارگيري كربوهيدرات
*هضم آسان *صرفه جويي در پروتئين
پرو – فيول يك فرآورده كربوهيدرات بر اساس مالتودكسترين ميباشد. اگر چه به صورت كمپلكس است ولي داراي شاخص گليسنيك بالا بوده كه نشان دهنده هضم آسان آن است و بنابراين بزرگترين مشكل افرادي كه مي خواهند به وزن خود اضافه كنند را حل ميكند. اگر شما هم از زمره همين افراد مي باشيد، پرو – فيول را به برنامه پروتئين خود اضافه كنيد تاموجب افزوده شدن كالري و اثر صرفه جويي پروتئين در عضلات شود.
بسياري از مردم فرصتهايي پيدا ميكنند كه بدون اضافه كردن پروتئين يا چربي، مقدار مصرف كردن كالري را افزايش دهند. پرو – فيول يك مكمل ايده آل براي افرادي است كه به شدت اضافه وزن پيدا ميكنند و تلاش ميكنند از خوردن غذاهاي اضافي پرهيز نمايند. ورزشكاراني كه تحت رژيمهاي شديد غذايي ميباشند، از پرو – فيول در مراحل اوليه انباشتگي گليكوژن نفع فراواني خواهند برد.
پرو – فيول بهتر است به مخلوط پروتئين يا غذاها اضافه شود تا جذب كالري را افزايش دهد براي ورزشكاران در مراحل اوليه بارگيري كربوهيدرات، مفيد ميباشد.
پرو – فيول براي مردان و زنان مناسب است.
اطلاعات غذايي در هر 100 گرم:
انرژي : 384 كيلوكاري، 1606 كيلوژول پروتئين: 2/0 گرم
كربوهيدراتها: 95 گرم چربي
پرو - ام آر (پروتئين پيشرفته جايگزين غذا)
* مملو از پروتئين قابل قبول * مخلوط بهينه پروتئين هاي سريع و آهسته
* چربي و لاکتوز کم * ارتقاء دهنده محيط آنابوليک و آنتي کاتابوليک
همه ميدانيم که براي ساختن نسوج عضلات ، بايد مقدار کافي پروتئين مرغوب مصرف کنيم. ما به افرادي که ميخواهند عضلاتي با کيفيت خوب داشته باشند توصيه ميکنيم که 5/1 گرم پروتئين به ازاي هر پوند وزن خود مصرف کنند . کساني که سعي ميکنند با مصرف غذاي سفت به اين نتيجه برسند اين کاررا امري دشوار و غير عملي ميدانند . براي مثال شخصي را در نظر بگيريد که 200 پوند وزن دارد. در اين صورت او به 300 گرم پروتئين نياز دارد . اگر يک قطعه سينه مرغ يا يک کنسرو ماهي تن ، 30 گرم پروتئين داشته باشند . اين شخص بايد 10 قطعه سينه مرغ يا 10 کنسرو ماهي تن ر روز مصرف کند. ضمن اينکه در شيوه زندگي سريع امروزي ، بسياري از مردم به غذاهاي (فست فود) که از نظر غذايي ضعيف اند روي مي آورند و يا حتي از خوردن يک وعده ؛ذا صرف نظر ميکنند . به اين دلايل معرفي پروتئين مکمل در هر رزيم غذايي براي افرادي که به سلامت خود اهميت مي دهند و ورزشکاران جدي، به يک امر عادي ولي مهم تبديل شده است. پرو ـ ام آر پاسخ مناسب براي اين مشکلات است . به (پروپيتايد) و (پرو ام اس) به عنوان گزينه هاي جايگزين رجوع کنيد.
پرو ـ ام آر بر اساس آخرين تحقيقات علمي ، يک فرمول جايگزين غذا با پروتئين زياد و چربي کم است که ترکيبي از پروتئينهاي رژيمي سريع و آهسته براي اثر بهينه رشد عضلات و جلوگيري از تحليل رفتن آن ميباشد . ارگانيزم هاي پرو بيوتيک به اين فرمول اضافه شده است.ترکيبي از کربو هيدرات ها،ويتامين ها و مواد معدني متوازن، رويکرد سالم و مؤ ثر به تنظيم رژيم غذايي را تضمين مي کند. پرو ـ ام آر را با 500 تا 600 ميلي گرم آب بطري بهمزن (دوريان يتس) مخلوط کنيد و يک پرو تئين جايگزين غذاي عالي و با کيفيت داشته باشيد
پرو ـ ام آر براي مردان و زنان مناسب است.
پرو ـ ام آر در سه طعم خوشمزه توت فرنگي ، وانيل و شکلاتي موجود است.
اطلاعات غذايي در هر 72 گرم :
انرژِي : 270 کيلو کالري،1140 کيلو ژول پروتئين : 42 گرم
کربوهيدزات ها : 19 گرم شکر : 2 گرم
چربي : 3 گرم چربي اشباع شده : 1 گرم
فايبر : 2 گرم سديم : 38/0 گرم
پتاسيم : 8/0 گرم
پرو – ريكاور (فرمول بازيافت آدابتوژنيكي بعد از كار بدني)
*دي و تري – پپتايد براي بازيافت سريع *زنجيره اسيدهاي آمينه زياد
*كربوهيدراتهاي سريعالعمل زياد *آنتي اكسيدانها *طعم عالي
چه چيزي بايد بلافاصله بعد از تمرين ورزشي مصرف كنيد؟ خيليها اين سئوال را پرسيده اند. علم نشان داده است كه مصرف پروتئين و كربوهيدراتها بسيار مفيد است ولي نه به هر شكل. بدن بعد از ورزش حاد، در حالت سوختي و تحليل رفته قرار ميگيرد. علم نشان داده است كه مصرف مواد غذايي سريع العمل، بهترين راه حل براي اين مشكل ميباشد. بر اساس اين اطلاعات، ما معتديم كه (سي ان پي) بهترين راه حل را به صورت (پرو – ريكاور) براي اين مشكل فراهم كرده است. پرو – ريكاور حاوي مخلوطي از پروتئينها و كربوهيدراتهاي سريعالعمل است كه تمركز زنجيره اسيدهاي آمينه را تأمين ميكند و موجب مرمت و رشد عضله ميشود. پرو – ريكاور هم چنين حاوي آنتي اكسيدانها است كه به محدود كردن صدمات وارد به عضلات بر اثر ورزش شديد، كمك ميكند. مصرف پرو – ريكاور بعد از بسياري از ورزشها (وزنهبرداري، دو و ميداني، بدن سازي، مشت زني، فوتبال، راگبي و غيره) ايده آل است.
پرو – ريكاور را بلافاصله بعد از كار بدني و يا هر نوع ورزش شديد مصرف كنيد تا به بازيافت بهينه كمك كند. 2 پيمانه در يك بطري بهم زن مخصوص (دوريان يتس) بياندازيد و 400 تا 500 ميلي ليتر آب به آن اضافه كنيد تا يك نوشيدني عالي بعد از كار بدني داشته باشيد.
پرو – ريكاور براي مردان و زنان مناسب است.
پرو – ريكاور با دو طعم توت فرنگي و شكلاتي موجود ميباشد
مكمل پروتييني حجيمي با: Whey Albuminوي آلبومين
1- پروتيين
2-كربوهيدرات
3- آلبومين
4- مولتي ويتامين و مواد معدني
هر وعده مصرفي چهار پيمانه (165 گرم) حاوي: 44% پروتيين 36% كربوهيدرات 6% چربي و 660 كيلوكالري انرژي است.
از ويژگيهاي اين مكمل مي توان به افزايش حجم عضلات ورزشكاران و افزايش وزن در افراد لاغر و همچنين تامين پروتيين در افراد مبتلا به سؤ تغذيه و خانمهاي شيرده اشاره كرد. اين مكمل حاوي دو پروتيين با ارزش وي و آلبومين سفيده تخم مرغ است.
بسته بندي رايج اين مكمل قوطي هاي 1000 و 3500 گرمي است. اين مكمل در طعمهاي شكلاتي- موزي-توت فرنگي و ساير طعمهاي طبيعي عرضه مي شود