روشهای مفید همراه با ورزش برای آب کردن شکم
پس از بازي هاي آسيايي 2006و 2010 تعداد طلاهاي يزداني به عدد 3 رسيد
رضا یزدانی نماینده وزن 97 کیلوگرم تیم ملی کشتی آزاد ايران با پیروزی برابر حریف قرقیزستانی خود در فينال؛ به مدال طلاي بازي هاي آسيايي 2014 اينچئون در كره جنوبي دست يافت.
به گزارش سايت اخبار كشتي صحنه www.salto.ir یزدانی كه با استراحت در دور نخست و پيروزي مقابل كشتي گيران مغولستان و كره جنوبي در دورهاي دوم و سوم راهي فينال شده بود؛ در اين مرحله نيز با ارايه يك كشتي زيبا و جذاب با حساب 14 بر 4 ماگمد موسي يف نماينده داغستاني الاصل قرقيزستان را شكست داد و صاحب مدال طلا شد.
با اين موفقيت؛ يزداني پس از بازي هاي آسيايي 2006 و 2010 در قطر و گوانگ ژو صاحب سومين مدال طلاي خود در بازي ها شد.
در رقابت هاي وزن 65 كيلوگرم كه امروز برگزار شد و ايران نماينده اي نداشت؛ يوگشوار دات از هندوستان ؛ با پيروزي مقابل زليمخان يوسوپوف از تاجيكستان به مدال طلا دست يافت .
لازم به يادآوري است كه رقابت هاي 4 وزن باقي مانده كشتي آزاد فردا دوشنبه برگزار خواهد
قهرمانی پیشکسوتان کشور 
قهرمانی خردسالان استان کرمانشاه
سايت رسمي بازي هاي آسيايي 2014 اينچئون؛ ايران را قهرمان كشتي اين دوره از بازي ها اعلام كرد
نناد لالوويج از بازبینی فيلم ديدار عبدولي با حريف كره اي به وسیله کمیته داوران اتحادیه جهانی کشتی خبر داد
یک مدال طلا، یک نقره، 2 برنز و 42 امتیاز دستاورد فرنگی کاران ایران در تاشکند
قهرمانی کشتی آزاد سال 2014 جهان