"داگلاس " برای آخرین بار درالمپیک 2004 آتن روی نیمکت سرمربیگری تیم ملی کشتی آزاد امریکا نشست و پس از قهرمانی " ساندرسون" هم از مربیگری ملی و هم از سرمربیگری دانشگاه ایووا کناره گیری کرد و جالب اینکه " ساندرسون " را در دانشگاه ایووا به عنوان سرمربی انتخاب و اعلام کرد: اگر وی بخواهد به عنوان مشاور با او همکاری خواهد کرد.

وی پس از بازنشسته کردن خود سلسله مقالات کوتاه علمی اما جالب و تاثیر گذار درکشتی نوشته که به شکلی تازه مسائل مطرح درکشتی امروز را بیان کرده است و بدون شک نکات آموزنده و ارزشمندی را برای کشتی گیران و مربیان جوان دربر دارد.

"داگلاس" در آغاز مطالب خود نوشته است: هیچ ورزشی به مانند کشتی یک ورزشکار را به شرایط مناسب جسمانی نمی رساند، کشتی ورزشی است که از زمان نوجوانی آغاز می شود و سپس از نوجوانان را به مردانی قوی و سالم تبدیل می کند.

کشتی به عنوان ورزشی که به طور مرتب باعث افزایش مهارت های انفرادی و عکس العمل های منطقی از روی تفکر در شرایط سخت و پردغدغه می شود ، شهرت دارد.

برنامه ریزی ، مطالعه و مدیریت کردن زمان به عنوان نکات کلیدی یک کشتی گیر برای رسیدن به موفقیت است .

جوانمرد باشي دو گيتي توراست                  دو گيتي بود بر جوانمرد است
جوانمرد اگر راست خواهي ولي است          كرم پيشه شاه مردان علي است

براي اينكه جوانمرد به صفاي باطن برسد و دلش آئينه نماي حق گردد، بايستي صفات زشت خود را به صفات پسنديده مبدل نمايد. در اكثر فتوت نامه ها صحبت از صفات زشت و پسنديده و تبديل صفات بد به خوب به ميان آمده است. از جمله فتوت نامه هايي كه صفات بد و خوب را بصورت كامل آورده است، فتوت نامه نجم الدين زركوب مي باشد كه چهل صفت بد و چهل صفت خوب را معرفي نموده است دراين مقاله و مقاله بعدي به معرفي اين هشتاد صفت و توضيحات كار بردي آن مي پردازيم صفات نا شايست براي جوانمردي بر چهل عدد مي باشد.

استرس  می تواند باعث افزایش کورتیزول و در نتیجه ایجاد چربی در ناحیه شکم شود.  افراد زيادي هستند که دوست دارند از چگونگي سوزاندن چربی های اضافه شکم را آگاه شوند. اثر این چربی ها به شکلي است که علاوه بر اینکه باعث بر هم خوردن تناسب اندام می شوند و سایز کمر افراد را بالا می برند، بسیار مضر و باعث بیماری نیز هستند. این چربی ها هنگامی ایجاد می شوند که کورتیزول زیادی در بدن ترشح می شود. استرس یکی از دلایل افزایش ترشح کورتیزول است. هنگامی که این اتفاق رخ می دهد، کورتیزول ماهیچه های کم چرب (بافت هایی که چربی ها را می سوزانند) را از بین می برد و درون شکم به صورت چربی اندوخته می شوند.
استرس را می توان با رژیم بد غذایی، بدتر هم کرد. به طوری که تحقیقات نشان داده اند استرس هایی که در نتیجه رژیم غذایی به وجود می آیند می تواند باعث افزایش کورتیزول و در نتیجه ایجاد چربی در ناحیه شکم شوند.

اهدای بازوبندپهلوانی نیروهای مسلح بربازوی کشتی گیر صحنه ای

به گزارش روابط عمومی فدراسیون پهلوانی و زورخانه ای به نقل از هیئت پهلوانی و زورخانه ای نیروهای مسلح، در این مراسم پس از تلاوت قرآن مجید و طنین سرود جمهوری اسلامی ایران مراسم با خیر مقدم سردار باران چشمه و سخنرانی سردار عراقی در رابطه با ترویج این ورزش ارزشی آغاز شد.
تیم منتخب پهلوانی و زورخانه ای نیروهای مسلح نیز با شعار جانم فدای رهبر وارد گود شده و با هنرنمایی خود و صدای گرم و اشعار زیبای مرشد امیر هوشنگ محمد اصفهانی موجب شادی دوچندان در جشن ویژه روز جوان شدند.
 امیر سرلشگر حسین حسنی سعدی نیز طی سخنانی با سپاس از خادمین ورزش پهلوانی و زورخانه ای ترویج مرام پهلوانی و جوانمردی را از نیازهای مبرم جامعه دانست و در ادامه افزود : با تفکر در مفاهیم عمیق عیاری و جوانمردی به این نکته می رسیم که بارزترین خصوصیات پهلوان دست گیری از ضعیفان است و بس .
علی عرب (اولین رییس هیئت پهلوانی و زورخانه ای نیروهای مسلح از صنایع دفاع)، محمد نجات مهر (از نیروی انتظامی)، نوراله هدایتی (از سپاه پاسداران)، امیر نادری (از ارتش)، سردار ابراهیمیان (میزبان شایسته مسابقات نیروهای مسلح – سال 1392) و سرهنگ پاسدار محمدرضا کریمی (سرپرست تیم پهلوانی و زورخانه ای دانشگاه امام حسین (ع) در حضور مقام معظم رهبری - سالهای 1392 و 1393) کسانی بودند که به عنوان خادمین ورزش پهلوانی و زورخانه ای در نیروهای مسلح از ایشان تجلیل شد.
گفتنی است طی برنامه ای ویژه با حضور مقامات عالی رتبه نظامی و اجرای آداب و رسوم مربوط به آیین اهدای بازوبند و ادای 2 رکعت نماز شکر توسط قهرمان کشتی پهلوانی نیروهای مسلح در سال 1392، امیر سرلشگر حسین حسنی سعدی بازوبند پهلوانی سید یونس جعفری (قهرمان نیروی زمینی ارتش) را بر بازویش بست.
در این مراسم که  عصرروز دوشنبه 19 خرداد ماه جاری برگزار شد  امیر سرلشگر حسین حسنی سعدی (معاون هماهنگ کننده ستاد کل نیروهای مسلح)، سردار عراقی (جانشین فرماندهی نیروی زمینی سپاه و رییس هیئت پهلوانی و زورخانه ای نیروهای مسلح)، فرهاد طلوع کیان (رییس فدراسیون پهلوانی و زورخانه ای)، سردار باران چشمه (مشاور رییس ستاد کل و رییس اداره تربیت بدنی نیروهای مسلح)، سردار صدرالسادات (رییس سازمان وظیفه عمومی کشور)، سردار یزدانی (رییس سازمان ورزش بسیج کشور)، امیر سرتیپ سهرابی (رییس پهلوانی و زورخانه ای ارتش)، سردار صفارزاده (رییس انجمن پهلوانی و زورخانه ای بسیج)، سردار عادلی (رییس هیئت پهلوانی و زورخانه ای ناجا)، مسئولین تربیت بدنی سازمانهای نیروهای مسلح، مرتضی لبانی، پهلوان توپچی، علی نوری، پیشکسوتان و قهرمانان حضور داشتند.

در سالیان زیاد، تمایلات جنسی در انسان، موضوع دین و فلاسفه بود اما دانش نوین، آن را به موضوع مطالعه ای مستقل و عینی تبدیل کرده است. زیگموند فروید، روانکاو اطریشی، تمایلات و انگیزه جنسی را عامل شکل دهنده اساس روان (روح/ذهن) و محرک رفتارهای انسان می دانست. نظریه روانکاوی شخصیت او، مبنای روانشناسی نوین است.
  انسانها، موجوداتی جنسی هستند.

زیگموند فروید، روانکاو اطریشی، تمایلات و انگیزه جنسی را عامل شکل دهنده اساس روان (روح/ذهن) و محرک رفتارهای انسان می دانست. نظریه روانکاوی شخصیت او، مبنای روانشناسی نوین است.

طبق نظریه روانکاوی شخصیت، نهاد (id) – عنصر اصلی ضمیر ناخودآگاه – نیازهای حیاتی را کنترل و رفتار انسان را در جهت کسب لذت و رفع نیازهای اساسی هدایت می کند. به عبارت دیگر، نهاد، مکانیسمهای حیاتی روان انسان – نیروهای زندگی و مرگ – را کنترل می کند