| عنوان | پاسخ | بازدید | توسط |
 روشهای مفید همراه با ورزش برای آب کردن شکم |
0 | 982 | admin |
| دانلودمداحی سیدجوادذاکروجوادمقدم درمنوی صفحه اصلی سایت قرارگرفت |
0 | 952 | admin |
| کامل ترین آرشیو آهنگ های آرمین 2afm با لینک مستقیم همراه با فایل زیپ از کل آلبوم |
0 | 1353 | admin |
| آرشیو کامل آهنگ های گروه آریان با لینک مستقیم همراه با فایل زیپ از کل آلبوم |
0 | 996 | admin |
| فول آلبوم رضاصادقی درسایت سالتو (salto) قرارگرفت |
0 | 1082 | admin |
خيمه زدن عبارت است از حالتى که يا کشتى‌گير مدافع، به‌عنوان واکنش مناسب در برابر کشتى‌گير مجري، هنگام زيرگيرى در کشتى آزاد و کمرگيرى در کشتى فرنگي، با عقب گذاشتن پاها و ستون کردن پاهاى خود به روى تشک همراه با گرفتن سر و گردن و يا کمر حريف از خود نشان مى‌دهد، و مانع از اجراء فنون از سوى کشتى‌گير مجرى مى‌شود. و يا اينکه، کشتى‌گير مجرى با فنونى مانند قوس کردن، پيش‌انداز و دست تو، حريف را در حالتى قرار مى‌دهد که بتواند به روى او مسلط مى‌شود و او را از بالا کنترل کند (شکل - چند روش مختلف خيمه زدن)
قهرمانی پیشکسوتان کشور 
قهرمانی خردسالان استان کرمانشاه
سايت رسمي بازي هاي آسيايي 2014 اينچئون؛ ايران را قهرمان كشتي اين دوره از بازي ها اعلام كرد
نناد لالوويج از بازبینی فيلم ديدار عبدولي با حريف كره اي به وسیله کمیته داوران اتحادیه جهانی کشتی خبر داد
رضا يزداني به مدال طلاي وزن 97 كيلوگرم بازي هاي آسيايي دست يافت
یک مدال طلا، یک نقره، 2 برنز و 42 امتیاز دستاورد فرنگی کاران ایران در تاشکند
قهرمانی کشتی آزاد سال 2014 جهان