روشهای مفید همراه با ورزش برای آب کردن شکماين قوانين الزاماً بايد در بازى‌هاى المپيک، بازى‌هاى قاره‌اي، مسابقات قهرمانى جهان، قهرمانى قاره‌اي، مسابقه‌اى منطقه‌اى به‌طور کلى در تمام مسابقات بين‌المللى به مورد اجراء گذارده شود. اين قوانين در کليهٔ مسابقه‌هائى که از سوى فدراسيون‌هاى ملى وابسته به فدراسيون بين‌المللى کشتى (فيلا) برگزار مى‌گردد، معتبر و لازم‌الاجراء است.
قوانين بين‌المللى کشتى داراى اهداف مختص به خود مى‌باشد که در ايجاد انضباط، تشخيص و تعيين شرايط علمى و فنى که بر طبق آن مسابقات بايد انجام پذيرد، ارزشيابى موقعيت‌ها و فنون کشتي، تنظيم فهرست موقعيت و فعاليت‌هاى ممنوعه و غيرمجاز، تعيين روش‌هاى مربوط به رده‌بندي، جريمه کردن، حذف کشتى‌گيران و غيره مهم و مؤثر است.
قهرمانی پیشکسوتان کشور
قهرمانی خردسالان استان کرمانشاه
سايت رسمي بازي هاي آسيايي 2014 اينچئون؛ ايران را قهرمان كشتي اين دوره از بازي ها اعلام كرد
نناد لالوويج از بازبینی فيلم ديدار عبدولي با حريف كره اي به وسیله کمیته داوران اتحادیه جهانی کشتی خبر داد
رضا يزداني به مدال طلاي وزن 97 كيلوگرم بازي هاي آسيايي دست يافت
یک مدال طلا، یک نقره، 2 برنز و 42 امتیاز دستاورد فرنگی کاران ایران در تاشکند
قهرمانی کشتی آزاد سال 2014 جهان
کسب عنوان دوم کشتی پهلونک های استان درجنگی نابرابر